"צוּר יְלָדְךָ, תֶּשִׁי וַתִּשְׁכַּח, אֵל מְחֹלְלֶךָ"

מסתיימים להם ימי ההערכות לקראת הכניסה לארץ ישראל

משה רבנו בוחר להעביר מסר אל הרגש דרך שירה

ומציג לעם את המודל שבין הזיכרון לשכחה.

כל משפיען ובעל עסק יודע שכדי למשוך אליו לקוחות עליו לגייס את הרגש,

שם מתגייס הרצון לשכל

וַיָּבֹא מֹשֶׁה, וַיְדַבֵּר אֶת כָּל דִּבְרֵי הַשִּׁירָה הַזֹּאת בְּאָזְנֵי הָעָם

בשירת האזינו יש תרשים זרימה חיובי : זִיכָּרוֹן > הַכָּרַת הַטּוֹב > הַכָּרַת תּוֹדָה.

זְכֹר יְמוֹת עוֹלָם, בִּינוּ שְׁנוֹת דֹּר וָדֹר; שְׁאַל אָבִיךָ וְיַגֵּדְךָ, זְקֵנֶיךָ וְיֹאמְרוּ לָךְ

וְזָכַרְתָּ כִּי עֶבֶד הָיִיתָ בְּמִצְרַיִם" (דברים, כד', יח') , "וְזָכַרְתָּ אֶת ד' אֱלֹקֶיךָ, כִּי הוּא הַנֹּתֵן לְךָ כֹּחַ לַעֲשׂוֹת חָיִל " (דברים, ח', יח')

תרשים זרימה השלילי : שִׁכְחָה >הַשְׁכָּחָה > בְּגִידָה.

 וַיִּשְׁמַן יְשֻׁרוּן וַיִּבְעָט, שָׁמַנְתָּ עָבִיתָ כָּשִׂיתָ וַיִּטֹּשׁ אֱלוֹהַּ עָשָׂהוּ. צוּר יְלָדְךָ, תֶּשִׁי וַתִּשְׁכַּח, אֵל מְחֹלְלֶךָ.(לב', טו', יח'

קבלנו מתנה מהקב"ה את השכחה

ומה עשינו איתה?

השתמשנו בה כדי לשכוח אותו

כך בחיים, על מנת לשרוד או להתקיים או להתקדם, מנגנון השכחה עוזר לנו לא אחת. אבל אל לנו להפעיל את מנגנון השכחה באופן לא ראוי ,לא הוגן, לא אתי ולא מידתי.

כמה פעמים אנחנו משתמשים במתנות כמכות?

כדי להצליח ולהרוויח את המתנות – יש להכיר בכך שהם מתנות!

ולפתח את שריר הכרת הטוב.

כאשר נפתח את שריר זה – נשתמש בטוב לטוב.

מחקרים מראים שאנשים שהורגלו להכרת הטוב פיתחו חוסן באירועי קצה

פיתוח רגש הכרת הטוב, משפר את המערכת החיסונית,

רגש ההודיה מפחית רגשות מכאיבים כגון, טינה, קנאה, תסכול וחרטה ואפילו דיכאון.

הכרת הטוב והתודה מונעת תגובות קיצוניות לאירועים שליליים, מסייעת לשינה טובה יותר ומעודדת את הכרת הערך העצמי. 

לאנשים עם הכרת הטוב יש מערכות יחסים מוצלחות יותר.

השכחה והזיכרון שלנו סלקטיביים

אנחנו מספרים לעצמנו סיפורים בראש ולפי זה מאחסנים בקופסא של הזיכרון או השכחה קטעי אירועים שמקבלים משמעות שונה מהמציאות

 זה נכון כילדים כהורים וכבני זוג,ברגע שנחזק את שריר הכרת הטוב,

הזיכרון של אירועים וחלקי תגובות חיוביים יתמקמו ולא יתחמקו מהזיכרון

כי נפח הטוב כגודל המקום שאנחנו מייחסים לו.

בנתינת מקום לטוב נמשוך אלינו שפע טוב שנאגור להמשך זיכרונות טובים.

שבת שלום!